logo
المنتدى العام المواضيع العامه التي ليس لها مجال في الأقسام الأخرى

:: الملاحظات ::
إضافة رد
 الصورة الرمزية ((ابومحمد))
((ابومحمد))
مشرف منتدى السيارات الأخرى التي تخضع ملكيتها لـ BMW سابقاً
رقم العضوية: 46
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,618
الدولة: راس تنوره ( رحيمة )
قوة السمعة: 172
((ابومحمد)) is on a distinguished road
02-12-2007, 06:08 AM
  #1
((ابومحمد)) غير متواجد حالياً  
.:|هل لياقة عضلات مخك جيدة؟ |:.

:: اعلان ::

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مرن عضلات مخك

للدكتور/ طارق السويدان

أتمنى أن ينال على إعجابكم


هل لياقة عضلات مخك جيدة؟

أسئلة التشخيص:
1- هل تحديت عقلك مؤخراً؟ - لاأتذكر.
2- كم مرة جلست للتأمل والتفكير كل يوم؟ - أرتاح أمام التلفاز.
3- هل تعلمت شيئاً جديداً؟ - لا وقت.
4- ماهو نوع الغذاء الذي تعطيه لعقلك يومياً؟ - جرائد فقط.

التشخيص :
عدم وجود لياقة عقلية ، ضعف في عضلات العقل.

النتيجة والمظاهر:يؤدي إلى تصلب في التفكير، ضعف في انسياب أوردة الأفكار، ترهل في المخ، توتر زائد، ملل، وإمساك ذهني.

السبب:
عدم تحدي العقل، القبول بالإجابات السهلة والمباشرة، عدم البحث عن الأفكار الإبداعية، استخدام العقل بشكل جيد ولكن في أمور محدودة.

كيف حدث ذلك؟
عدم تنظيم الوقت، المعيشة تحت ضغط مستمر، القبول بالحياة الروتينية، عدم وجود تحدي في الحياة، التركيز على احتياجات الآخرين وإهمال الذات، كثرة المشاكل أو المسؤوليات، عدم التفكير في عملية التفكير ذاتها.

الهدف:
الوصول إلى عقلية مرنة وقوية ومتناسقة وصبورة على التفكير المعقد والشاق.

كيف نحقق الهدف ؟
التدريب المستمر والموجه، بإشراف متخصص ، بحيث تتمرن كل عضلات المخ وليس بعضها.
الوسائل:
1- التأمل والتفكر.
2- الاحتكاك بالمبدعين.
3- حل المشاكل بطرق إبداعية.
4- حل الألغاز الموجهة إلى عضلات المخ المختلفة.
5- السفر والتجول والاطلاع على تجارب الآخرين.
6- النظر في التاريخ والتدبر في كيف تطورت الحياة.
7- قراءة قصص المبدعين وكيف توصلوا لاختراعاتهم.
8- تحليل أي مشكلة قبل المبادرة إلى حلها.
9- استعمال طرق الإبداع المختلفة.
10- تنمية الهوايات والمواهب (الرسم, التأليف,......الخ).
11- تعلم قدرات جديدة (كمبيوتر, فن اتخاذ القرار,...........الخ).
12- تعود عادات جديدة(تنظيم الوقت, جلسات خلوة,........الخ).

ماذا أحتاج؟
1- الإرادة.
2- الصبر.
3- بعض الوقت.
4- مرشد موجه.
5- الروح الإيجابية.
6- الثقة بالنفس
7- صحبة مشجعة.
8- المبادرة وعدم التسويف.
9- الدعاء وسؤال الله التوفيق.

أين أبدأ؟
ابدأ بالكتب أو الدورات المتخصصة في مجال الإبداع وحل اختبارات الذكاء ففيها تحريك وتمرين لعضلات مخك والله معك.




لاتحرموني ردودكم

منقول للفائدة







الحمد لله الذي تواضع كل شي لعظمته
الحمد لله الذي أستسلم كل شي لقدرته
الحمد لله الذي ذل كل شي لعزته
الحمد لله الذي خضع كل شي لملكه




ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية BMER
مؤسس ومدير عام المنتدى
رقم العضوية: 1
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: Riyadh, KSA
المشاركات: 2,927
قوة السمعة: 10
BMER تم تعطيل التقييم
افتراضي
2#
02-12-2007, 08:27 AM
الله يجزاك خير على نقل هذا الموضوع الرائع، الحقيقه انا من أشد المعجبين بالدكتور طارق السويدان وبما يقدم للأمه ، حفظه الله ، وقد استفدت منه كثيراً عن طريق أشرطته الكثيره، رجل مبدع ومفكر رائع، جزاه الله عنا خير الجزاء.
BMER غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية نديم
عضو مؤسس
رقم العضوية: 34
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 14,397
قوة السمعة: 1465
نديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant futureنديم has a brilliant future
افتراضي
3#
02-12-2007, 10:58 AM
حتى لو مابحثت عن الدورات الإبداعية وخلافه


يكفي انك تقرا بشكل يومي او اسبوعي على الاقل .. اقرا كتب متنوعة (بعيدة المواضيع الروتينية بحياتك)

كذا يبقى مخك في نشاط مستمر
نديم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية ((ابومحمد))
مشرف منتدى السيارات الأخرى التي تخضع ملكيتها لـ BMW سابقاً
رقم العضوية: 46
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: راس تنوره ( رحيمة )
المشاركات: 1,618
قوة السمعة: 172
((ابومحمد)) is on a distinguished road
افتراضي
4#
02-12-2007, 01:35 PM
شاكر مروركم العطر يا مشرفينا وحياكم



الحمد لله الذي تواضع كل شي لعظمته
الحمد لله الذي أستسلم كل شي لقدرته
الحمد لله الذي ذل كل شي لعزته
الحمد لله الذي خضع كل شي لملكه




ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
((ابومحمد)) غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية ابــو فــيــصــل
مشـرف منتدى استراحة الأعضاء سابقاً
رقم العضوية: 47
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: JUBAIL , KSA
المشاركات: 1,827
قوة السمعة: 193
ابــو فــيــصــل is on a distinguished road
افتراضي
5#
03-12-2007, 03:12 PM
والله الحقيقة مثل ماقلتم
على الاقل اذا ماقدرت تغذي مخك بالقراءة
خذلك كم لغز كذا من قوقل
وحلها على اساس انها لعبة
وصدقني ماراح تندم.....

جزاك الله خير ابو محمد على نقلك وتنسيقك الرائع..
ابــو فــيــصــل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية ((ابومحمد))
مشرف منتدى السيارات الأخرى التي تخضع ملكيتها لـ BMW سابقاً
رقم العضوية: 46
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: راس تنوره ( رحيمة )
المشاركات: 1,618
قوة السمعة: 172
((ابومحمد)) is on a distinguished road
افتراضي
6#
05-12-2007, 04:55 PM
شاكر مرورك اخوي ابوفيصلوالله يعطيك العافيه على المرور



الحمد لله الذي تواضع كل شي لعظمته
الحمد لله الذي أستسلم كل شي لقدرته
الحمد لله الذي ذل كل شي لعزته
الحمد لله الذي خضع كل شي لملكه




ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
((ابومحمد)) غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:07 PM.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26