logo
المنتدى العام المواضيع العامه التي ليس لها مجال في الأقسام الأخرى

:: الملاحظات ::
إضافة رد
 الصورة الرمزية فيصل الاحيدب
فيصل الاحيدب
مشرف منتدى باقي فئات BMW ورئيس الرابطة بإنستجرام 
رقم العضوية: 26382
تاريخ التسجيل: Feb 2012
العمر: 29
المشاركات: 2,204
الدولة: KSA-Riyadh
قوة السمعة: 244
فيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant future
27-05-2012, 04:46 AM
  #1
فيصل الاحيدب غير متواجد حالياً  
افتراضي مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي

:: اعلان ::

http://im29.gulfup.com/2012-05-27/1338082604951.jpg

السلام عليكم

لا يخفى على الجميع أهمية مرض القولون العصبي فاثبتت الدراسات الحديثة ان معظم الأشخاص لايتبين انهم مصابين بقولون عصبي وعند التشخيص يتفاجؤون انهم مصابين بمرض القولون العصبي(وانا واحد منهم)

تعريف بالمرض:
هو خلل في وظيفية القولون تتمثل في تقلصات وانقباضات مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وغازات وسوء الهضم والإخراج(اسهال متكرر تكرمون)ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاته، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها مزعجة جداً للمريض.

ماهي وظيفة القولون:
هو جزء من الأمعاء الغليظة في الانسان وظيفتها امتصاص الماء وطرح الفضلات(معناته ان المصاب بالامساك امعائه الغليظة تمتص كامل الماء والاسهال العكس تطرح كامل الماء مع الفضلات) من خلال الاستجابة لتقلصات الأمعاء عن طريق اشارات عصبية

أسبابه:
لا يوجد سبب علمي وطبي لذلك ولكن من الارجح ضعف استجابة القولون للتقلصات نتيجة الاثارة العصبية والتوتر او تناول اغذية مهيجة للقولون(يصعب هضمها)
وجدت بعض الدراسات الحديثة أن مادة سيروتونين (Serotonin) - وهي إحدى السيالات العصبية التي تفرز في المشابك العصبية وتجعل خلايا الدماغ والجهاز العصبي تتفاهم فيما بينها- يساهم كثيراً في وظيفة القولون الطبيعية. وبالرغم من أن اضطراب إفراز هذه السيالة العصبية يسبب مشكلات نفسية كثيرة مثل الاكتئاب والقلق والوسواس القهري والفزع، إلا أن 5% فقط منها موجود في الدماغ بينما توجد النسبة الباقية (95%) في الأمعاء.

تعمل الخلايا المبطنة للقولون كناقلات للسيروتونين إلى خارج الأمعاء، لكن ذلك لا يحدث بشكل جيد في حالات القولون العصبي، مما يؤدي لتراكم كميات كبيرة من السيروتونين في الأمعاء. وبسبب هذه العلاقة بين الأمعاء والدماغ، فإن اضطراب معدلات السيروتونين تؤدي في كثير من مرضى القولون العصبي للاكتئاب والقلق الذي يزيد من تدهور في وظيفة القولون نفسه. ومن ناحية أخرى فقد وجدت أبحاث أخرى أن بعض البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي تسبب النزلات المعوية التي يتلوها القولون العصبي أحياناً. كما وجد أن بعض من يعانون من القولون العصبي لديهم مشكلة مناعية تجاه القمح ومشتقاته (مرض سيلياك)، ويمكن بفحص الدم التعرف على هذا الاحتمال.

تشخيصه:
يشعر المصاب بانتفاخات واسهال متكرر وخصوصا عند التوتر او تناول اغذية مهيجة للبطن

أعراضه
1-شعور بانتفاخات وغازات بالبطن
2-الاسهال المتكرر
3-مغص
4-الشعور بعدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام(يعني كانك مافضيت التانكي )

وتزيد هذه الأعراض في حالة الضغوط النفسية(مثل ايام الاختبارات أو السفر أو حضور المناسبات العامة ) زي كهرباء تلدغك

كيفية تجنبه:
الاعتدال في الأكل والحرص على تناول الخضروات وتجنب الماكولات الحارة والمشروبات الغازية والتدخين

قائمة بالماكولات المهيجة للقولون
1-الثوم والبصل
2-الجرجير والكراث والفجل والكرمب والقرنبيط والبروكلي
3-التوابل وخصوصا الحار(الله يجيركم بسبة مطعم هندي 3ايام تطريش واسهال) شطة-بهارات-كاتشب-مايونيز ثقيل
4-القهوة السوداء على معدة خاوية
5-التدخين وتعاطي الكحول(والعياذ بالله)
6-المقليات والدهون
7-المشروبات الغازية والحلويات خصوصا الآيسكريم
8-الحليب(وخصوصا حليب الناقة)
9-الحمضيات بانواعها
10البقوليات(فول-عدس-فلافل-بازلا)
11-المانجا

http://im29.gulfup.com/2012-05-27/1338082604642.jpg

علاجه:
كما اسلفت هو مرض مزمن ولا يوجد علاج فعال يقضي عليه مثله مثل مرض السكري
علاجه يكون بالمتابعه والمشي على نظام غذائي مريح

نصائح للمصابين بالقولون العصبي:
1-ابتعد عن الضغوطات العصبية
2-اكثر من شرب الماء خصوصا على الريق وقبل الاكل
3-شرب شاي اخضر او يانسون
4-ابتعد عن قائمة الأغذية المذكورة المسببة لتهيج القولون
5-هناك بعض الأدوية تقلل من تقلصات الأمعاء ومنها باسكوبان و زايموجن وليبراكس ونيسكسيوم و زينيتاك ووووغيرها.. وهي فعالة وافضل شي من واقع تجربتي هو الباسكوبان
6- الحرص على مزاولة الرياضة وخصوصا المشي فهي تحرك الأمعاء مما يقلل انقباضاتها

الموضوع من إعدادي الشخصي واجتهادي
انا كتبته لسببين:
السبب الأول اصابتي بالمرض
والسبب الثاني توعية الأعضاء والناس منه

ودمتم بخير


http://www6.0zz0.com/2014/04/13/11/269072672.jpg

مبتعث للدراسة في بريطانيا

التعديل الأخير تم بواسطة فيصل الاحيدب ; 27-05-2012 الساعة 06:56 AM
رد مع اقتباس
رئيس مجلس الإدارة
رقم العضوية: 5135
تاريخ التسجيل: Sep 2008
العمر: 45
الدولة: الاردن -عمان
المشاركات: 10,741
قوة السمعة: 10
sawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond reputesawalhi has a reputation beyond repute
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
2#
27-05-2012, 07:55 AM
الف الف سلامه لك صديقي وشكرا لك على النصيحه
sawalhi غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
اداري سابق
رقم العضوية: 5589
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 2,875
قوة السمعة: 401
هولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond repute
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
3#
27-05-2012, 08:41 AM
الله يعطيك العافيه
مجهود تشكر عليه

وماتشوف شر
عليك بالجري وحليب الأنياق
فهو صحي وليس له أضرار
هولاكو السعوديه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية الراسي
مشرف سابق
رقم العضوية: 16102
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 933
قوة السمعة: 121
الراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond reputeالراسي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
4#
27-05-2012, 09:28 AM
جزاك الله خير
وربي يشافيك ويشافي كل مريض
جهد تشكر عليه ومعلومات قيمة ومفيدة ربي يسعدك
ويكتب لك الاجر
اخوك فراس الراسي
الراسي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية فيصل الاحيدب
مشرف منتدى باقي فئات BMW ورئيس الرابطة بإنستجرام 
رقم العضوية: 26382
تاريخ التسجيل: Feb 2012
العمر: 29
الدولة: KSA-Riyadh
المشاركات: 2,204
قوة السمعة: 244
فيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant future
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
5#
27-05-2012, 01:36 PM
تسلمون عالمرور
وعسى ان لا يصيبكم مكروه
هولاكو ذكرتني بمتصل ببرنامج استشارات طبية بالاخبارية من اهل الشمال:
يادختور ان عندي وجع بالقيلون حتى المذيع قال عفوا!
http://www6.0zz0.com/2014/04/13/11/269072672.jpg

مبتعث للدراسة في بريطانيا
فيصل الاحيدب غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
اداري سابق
رقم العضوية: 5589
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 2,875
قوة السمعة: 401
هولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond reputeهولاكو السعوديه has a reputation beyond repute
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
6#
27-05-2012, 03:28 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هولاكو السعوديه مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه
مجهود تشكر عليه

وماتشوف شر
عليك بالجري وحليب الأنياق
فهو صحي وليس له أضرار
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة vip 760 مشاهدة المشاركة
تسلمون عالمرور
وعسى ان لا يصيبكم مكروه
هولاكو ذكرتني بمتصل ببرنامج استشارات طبية بالاخبارية من اهل الشمال:
يادختور ان عندي وجع بالقيلون حتى المذيع قال عفوا!
هههههههههههههههههههههههههههههه
بس بايش ذكرتك وش جاب الطاري
مااشوف فيه اي صله
هولاكو السعوديه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية بلال الزعبي
مراقب عام سابق
رقم العضوية: 15122
تاريخ التسجيل: Jun 2010
العمر: 36
المشاركات: 2,578
قوة السمعة: 268
بلال الزعبي is just really niceبلال الزعبي is just really niceبلال الزعبي is just really niceبلال الزعبي is just really nice
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
7#
27-05-2012, 04:11 PM
بارك الله فيك يا خوي فيصل و مشكور على التقرير الجميل و الله انك دكتور
انا اشكي من قولون احيانا و احيانا يروح كما اشكي من الحرقة ( ارتداد مريئي حاد ) يجعل الاحماض و الغازات الحامضة تخرج من فتحة المعده الي الاعلى و تسبب الحرقة مع وجود احيانا الي اعراض القولون .
و هناك ترابط قوي بين جرثومة h بايلوري مع الاعراض السابقة ولاكن ليست بالضرورة
والله بعد كل اللي شفته رجعت الي كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم حبيبنا نبينا محمد ( ما ملاء ابن ادم وعائ شرا من بطنه حسب بن ادم لقيمات يقمن صلبه فاذا كان لا محال فثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه )

المعده بيت الداء


مشكوور مره ثانية على الموضوع القيم
بلال الزعبي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية خلدون السامرائي
مشرف منتدى مقاطع الفيديو BMW Video clips
رقم العضوية: 17135
تاريخ التسجيل: Dec 2010
العمر: 46
المشاركات: 1,904
قوة السمعة: 207
خلدون السامرائي is a splendid one to beholdخلدون السامرائي is a splendid one to beholdخلدون السامرائي is a splendid one to beholdخلدون السامرائي is a splendid one to beholdخلدون السامرائي is a splendid one to beholdخلدون السامرائي is a splendid one to beholdخلدون السامرائي is a splendid one to beholdخلدون السامرائي is a splendid one to behold
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
8#
27-05-2012, 04:34 PM
ماعليك شر اخوي vip 760 اجر وعافية ان شاء الله..وشكرا على هذه المعلومات القيمة والنصائح المفيدة..تحياتي
خلدون السامرائي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية sErvEr_11
مراقب عام
رقم العضوية: 70
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: الخبر
المشاركات: 1,071
قوة السمعة: 120
sErvEr_11 has a spectacular aura aboutsErvEr_11 has a spectacular aura aboutsErvEr_11 has a spectacular aura about
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
9#
27-05-2012, 05:06 PM
الف سلامه اخي الكريم ومشكور على المعلومات القيمه
sErvEr_11 غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية فيصل الاحيدب
مشرف منتدى باقي فئات BMW ورئيس الرابطة بإنستجرام 
رقم العضوية: 26382
تاريخ التسجيل: Feb 2012
العمر: 29
الدولة: KSA-Riyadh
المشاركات: 2,204
قوة السمعة: 244
فيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant futureفيصل الاحيدب has a brilliant future
افتراضي رد: مـــعـــلـومــات قـيـمة عـن الـقـولون الـعـصـبـي
10#
27-05-2012, 11:21 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هولاكو السعوديه مشاهدة المشاركة




هههههههههههههههههههههههههههههه
بس بايش ذكرتك وش جاب الطاري
مااشوف فيه اي صله
اللي جاب الطاري حليب النياق
اننا شربت قبل سنة طاسة حليب ناقة موب مغص جاني الا تطريش بعد
http://www6.0zz0.com/2014/04/13/11/269072672.jpg

مبتعث للدراسة في بريطانيا
فيصل الاحيدب غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:17 PM.