logo
المنتدى العام المواضيع العامه التي ليس لها مجال في الأقسام الأخرى

:: الملاحظات ::
إضافة رد
المواضيع المتشابهه
الموضوع

 الصورة الرمزية المراهق..
المراهق..
Bimmer نشيط جداً
رقم العضوية: 269
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 59
قوة السمعة: 15
المراهق.. is on a distinguished road
30-12-2007, 02:09 PM
  #1
المراهق.. غير متواجد حالياً  
خطورة فرقعة الأصابع

:: اعلان ::

تحدث فرقعة المفصل عندما يتم الضغط على أجزاء العظام المجاورة له وتحريكه الى مابعد الحركة الطبيعية التي صمم من اجلها0هذه الحركة الشديدة تؤدي الى صوت الفرقعة الناتج عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل 0بالاضافة الى ذلك فإن هذه الحركة الشديدة تؤدي الى تمدد غير طبيعي في كبسولة المفصل والى ضغوط غير طبيعية على الغضاريف مما يؤدي مع مرور الوقت إلى خلل مزمن في المفصل وظهور خشونة مبكرة فيه بما في ذلك اعراض الالم والتيبس وعدم القدرة على الحركة 0
ومن أجل تفادي الآثار الضارة لفرقعة الأصابع فإنه من الضروري تجنب عادة الإدمان على الفرقعة التي يمارسها بعض الاشخاص بغرض التسلية او كنوع من أنواع التدليك لليد والمفصل


والأفضل من ذلك هو مراعاة عدم إجهاد اليد والأصابع في الأعمال اليومية وكذلك المحافظة على أجزائها من الإصابات والإستغناء عن الفرقعة ببعض التمرينات الخفيفة لأوتار وعضلات اليد مما يساعد على الشعور بالراحة مع تفادي الاضرارالناتجة عن الفرقعة




[SIGPIC][/SIGPIC]
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية المحتــــرف
مراقب عام سابق
رقم العضوية: 60
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,361
قوة السمعة: 147
المحتــــرف is on a distinguished road
افتراضي
2#
30-12-2007, 02:18 PM
بارك الله فيك على الموضوع المفيد

الفرقعه صارت عاده يوميه تلاحظها في كل مكان واول مايجي الواحد يسترخي يفرقع اصابعه او ظهره او رقبته
وحسب ما اعرف ان اخطر الأماكن اللتي تحدث فيها الفرقعه هي الرقبه والظهر ممايودي بعد فتره من الزمن
الى انزلاق غضروفي.

جزاك الله خير
المحتــــرف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية المراهق..
Bimmer نشيط جداً
رقم العضوية: 269
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 59
قوة السمعة: 15
المراهق.. is on a distinguished road
افتراضي
3#
30-12-2007, 02:31 PM
واياك
تسلم على المرور..
[SIGPIC][/SIGPIC]
المراهق.. غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية ابــو فــيــصــل
مشـرف منتدى استراحة الأعضاء سابقاً
رقم العضوية: 47
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: JUBAIL , KSA
المشاركات: 1,827
قوة السمعة: 193
ابــو فــيــصــل is on a distinguished road
افتراضي
4#
30-12-2007, 03:33 PM
جزاك الله خير اخوي
يعطيك الف عافية على المعلومة المفيدة..
ابــو فــيــصــل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية المراهق..
Bimmer نشيط جداً
رقم العضوية: 269
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 59
قوة السمعة: 15
المراهق.. is on a distinguished road
افتراضي
5#
30-12-2007, 11:39 PM
تسلم
يالغالي
على
المرورور....................
[SIGPIC][/SIGPIC]
المراهق.. غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية BMER
مؤسس ومدير عام المنتدى
رقم العضوية: 1
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: Riyadh, KSA
المشاركات: 2,927
قوة السمعة: 10
BMER تم تعطيل التقييم
افتراضي
6#
31-12-2007, 12:04 AM
بارك الله فيك معلومه خطيره جداً، لكن للأسف الكثير من الناس يمارسون هذه العاده السيئه ظناً منهم انها من المساج او تساعد على الاسترخاء بينما لها ضرر جسيم حمانا الله واياكم.
BMER غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية المراهق..
Bimmer نشيط جداً
رقم العضوية: 269
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 59
قوة السمعة: 15
المراهق.. is on a distinguished road
افتراضي
7#
01-01-2008, 01:47 PM
مشكور
يالغالي
على
المرورورور...............
[SIGPIC][/SIGPIC]
المراهق.. غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية ((ابومحمد))
مشرف منتدى السيارات الأخرى التي تخضع ملكيتها لـ BMW سابقاً
رقم العضوية: 46
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: راس تنوره ( رحيمة )
المشاركات: 1,618
قوة السمعة: 172
((ابومحمد)) is on a distinguished road
افتراضي
8#
01-01-2008, 04:52 PM
والله توني ادري ان فيها اضرار وانا كل شوي افرقع

مشكور



الحمد لله الذي تواضع كل شي لعظمته
الحمد لله الذي أستسلم كل شي لقدرته
الحمد لله الذي ذل كل شي لعزته
الحمد لله الذي خضع كل شي لملكه




ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
((ابومحمد)) غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية المراهق..
Bimmer نشيط جداً
رقم العضوية: 269
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 59
قوة السمعة: 15
المراهق.. is on a distinguished road
افتراضي
9#
02-01-2008, 03:47 PM
اتبة
على
اصابعك
هخهخ
تسلم
يالغالي
على
المرورورور..............
[SIGPIC][/SIGPIC]
المراهق.. غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
Bimmer نشيط
رقم العضوية: 281
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 29
قوة السمعة: 0
أبومحمد is on a distinguished road
افتراضي
10#
02-01-2008, 04:05 PM
اعتقد أن الموضوع مبالغ فيه وهي حركة طبيعية بديهيه من زمان .. والكل يسويها
ولو كلامك صح .. المفروض ما نطق الأصابع أو الظهر ... الخ

شكراً على النقل
أبومحمد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:15 AM.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26